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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
122
122Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
Einfach | 1 Std. | 968 kcal
Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
117
117Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
214
214Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
413
413Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
Einfach | 25 Min. | 403 kcal
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
177
177Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
790
790Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
Einfach | 1 Std. | 405 kcal
Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
551
551Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
Einfach | 50 Min. | 463 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
862
862Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
163
163Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
Einfach | 50 Min. | 419 kcal
