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Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Foto: Barbara Bonisolli
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Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Einfach | 35 Min. | 530 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Foto: Kramp/Gölling
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Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Kräuterpuffer mit Quarkcreme
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Kräuterpuffer mit Quarkcreme
Einfach | 30 Min. | 624 kcal
Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
Foto: Jörn Rynio
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Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
Mittel | 1,6 Std. | 511 kcal
Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
Einfach | 1 Std. | 651 kcal
Blattsalat mit Camembert-Dressing
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
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Blattsalat mit Camembert-Dressing
Mittel | 30 Min. | 333 kcal
Brat-Süßkartoffeln mit Spiegelei
Foto: Günter Beer
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Brat-Süßkartoffeln mit Spiegelei
Einfach | 25 Min. | 721 kcal
Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
Foto: Food Einwanger
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Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
Mittel | 38 Min. | 570 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Foto: Kramp/Gölling
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Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal
Brotspieße mit Harzer Käse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Brotspieße mit Harzer Käse
Einfach | 15 Min. | 385 kcal
Chili-Kichererbsen-Bruschetta
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Chili-Kichererbsen-Bruschetta
Einfach | 20 Min. | 345 kcal