Alles zur Zutat Vanilleschote

Vanilleschote Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Vanilleschote". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Vanilleschote - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
272kcal13%

Brennwert

1.137kJ13%

Energie

9GRAMM0%

Wasser

3,9GRAMM6%

Eiweiß

3,2GRAMM4%

Fett

56GRAMM21%

Kohlenhydrate

24GRAMM0%

Ballaststoffe

3,6GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Vanilleschote enthält 1.137 kJ Brennwert bzw. 272 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,9 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 3,2 g Fett (4,3 %) als auch 56 g Kohlenhydrate (21,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent26 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin155 µg
  • Vitamin B1-Thiamin80 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin140 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1300 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent1983 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium26 mg
  • Kalium500 mg
  • Calcium1228 mg
  • Magnesium56 mg
  • Phosphor61 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid220 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen38100 µg
  • Zink1970 µg
  • Kupfer460 µg
  • Mangan5700 µg
  • Fluorid50 µg
  • Iodid5 µg