Alles zur Zutat Skyr

Skyr Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Skyr". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Chiapudding mit Skyr
Vegetarisches Rezept: Chiapudding mit Skyr
258
Vegetarisch
Chiapudding mit Skyr
Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
Frischkäse aus Skyr
Vegetarisches Rezept: Frischkäse aus Skyr
84
Vegetarisch
Frischkäse aus Skyr
Einfach | 10,2 Std. | 37 kcal
Nusstörtchen mit Skyr
Vegetarisches Rezept: Nusstörtchen mit Skyr 1
122
Vegetarisch
Nusstörtchen mit Skyr
Einfach | 45 Min. | 197 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
60kcal3%

Brennwert

254kJ3%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

11GRAMM23%

Eiweiß

0,2GRAMM0%

Fett

3,5GRAMM1%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Skyr enthält 254 kJ Brennwert bzw. 60 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 0,2 g Fett (0 %) als auch 3,5 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen0 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg