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SevenCooks Family

Wer kennt das nicht, der eine mag kein Rosenkohl und der andere verzieht schon bei der kleinsten Menge Zucchini das Gesicht. Alle hungrigen Familienmitglieder glücklich zu machen, ist gar nicht so leicht. Und noch dazu soll es schnell, einfach und gesund sein? Unsere Blitzgerichte der SevenCooks Family sind für alle Familienköche, die in der Küche so wenig Stress wie möglich gebrauchen können und Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung legen. Von unseren SevenCooks Mamas, Papas und Kindern auf Familientauglichkeit geprüft und mit Begeisterung abgenickt – so schnell haben sich noch nie alle um den Esstisch versammelt.
Vegetarisches Rezept: Tomatensuppe mit Reis 1
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Tomatensuppe mit Reis

von SevenCooks Family

15 Min.

Vegetarisch mit Reis, passierte Tomaten, Zwiebel, Knoblauchzehen, Crème fraîche und 6 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: 3 Minuten Erdbeereis 1
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Erdbeereis in 3 Minuten

von SevenCooks Family

3 Min.

Vegan mit gefrorene Erdbeeren, Reismilch, Mandelmus, Vanille

Veganes Rezept: Zucchini-Kartoffel-Rösti 1
1442

Zucchini-Kartoffel-Rösti

von Veganesha und 1 weiteren

30 Min.

Vegan mit Kartoffeln, Zucchini, Kichererbsenmehl, Salz, Kokosöl

Veganes Rezept: Süßkartoffel Kürbis Ragout an Quinoa
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Süßkartoffel-Kürbis-Ragout

von Veganesha und 1 weiteren

30 Min.

Vegan mit Süßkartoffeln, Hokkaido-Kürbis, Tofu, Kokosmilch, Zwiebel, Salz und 7 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Kichererbsen Pfannkuchen an Kidney Gemüse und Grapefruit
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Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse

von Veganesha und 1 weiteren

35 Min.

Vegan mit Kichererbsenmehl, Wasser, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Kokosöl und 11 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Cremige Gemüsepfanne mit Reis
672

Cremige Gemüsepfanne mit Reis

von SevenCooks Family

30 Min.

Vegetarisch mit Karotten, Mais, TK-Bohnen, Zwiebel, Gemüsebrühe, Crème fraîche, Öl, Salz, Pfeffer, Reis

Veganes Rezept: Polent-Pizza
359

Polenta-Pizza

von Veganesha und 1 weiteren

45 Min.

Vegan mit gelbe Paprika , rote Zwiebel, Basilikumpesto, Champignons, Pinienkerne und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Brokkoli Creme Suppe
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Brokkolicremesuppe

von Veganesha und 1 weiteren

30 Min.

Vegan mit Brokkoli, Zwiebel, Pastinake, Hafersahne, Sonnenblumenkerne, Wasser und 6 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Pizzalinchen 1
409

Pizzalinchen

von Veganesha und 1 weiteren

50 Min.

Vegan mit Vollkorndinkelmehl, Trockenhefe, Olivenöl, Wasser, Salz, Rohrohrzucker und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Kirschauflauf mit gepufftem Amaranth 1
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Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth

von Veganesha und 1 weiteren

40 Min.

Vegan mit Amaranth, Sojaquark, Sauerkirschen, Grieß, Agavendicksaft und 4 weiteren Zutaten

Flexitarisches Rezept: Spaghetti Bolognese 1
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Spaghetti Bolognese

von SevenCooks Family

1,5 Std.

Flexitarisch mit Spaghetti, Hackfleisch , Knollensellerie, Staudensellerie, Karotte und 14 weiteren Zutaten

Flexitarisches Rezept: Lasagne 1
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Lasagne Bolognese

von SevenCooks Family

1,5 Std.

Flexitarisch mit Rinderhackfleisch, Staudensellerie, Tomatenmark, Karotte und 20 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
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Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta

von SevenCooks Family

25 Min.

Vegetarisch mit Kartoffeln, Feta, Zucchini, Paprika, Tomaten, rote Zwiebel und 5 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark 1
374

Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark

von SevenCooks Family

35 Min.

Vegetarisch mit Mehl, Karotte, Zucchini, Paprika, Frühlingszwiebel, Eier, Milch und 8 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Pfannkuchenrauten auf Salat 1
80

Pfannkuchenrauten auf Salat

von SevenCooks Family

30 Min.

Vegetarisch mit Mehl, Karotte, Zucchini, Paprika, Frühlingszwiebel, Eier, Milch und 14 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Zitronige Couscous Kichererbsen Pfanne mit Zucchini
605

Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini

von Veganesha und 1 weiteren

25 Min.

Vegan mit Couscous, Kichererbsen, Zitrone, Zucchini, Olivenöl, Wasser und 4 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Grießbrei mit Rhabarberkompott 1
160

Grießbrei mit Rhabarberkompott

von SevenCooks Family

30 Min.

Vegetarisch mit Rhabarber, Erdbeeren, Orangen, Vanilleextrakt, Agavendicksaft, Wasser und 4 weiteren Zutaten

Flexitarisches Rezept: Bohnen im Speckmantel mit Drillingen 1
146

Bohnen im Speckmantel mit Drillingen

von SevenCooks Family

30 Min.

Flexitarisch mit Drillinge, grüne Bohnen, Bohnenkraut, Speck, Butter, Rosmarin, Zitrone, Salz, Pfeffer

Veganes Rezept: Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt 1
38

Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt

von SevenCooks Family

10 Min.

Vegan mit Kokosjoghurt, Erdbeer-Rhabarber-Kompott, Kiwis, Erdbeeren, Amaranth, Kokosflocken

Vegetarisches Rezept: Griechische Pizza 1
90

Griechische Pizza

von SevenCooks Family

1,2 Std.

Vegetarisch mit Weizenmehl , Hefe, Olivenöl, Wasser, Salz, Zucker, Cocktailtomaten und 7 weiteren Zutaten