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Schale essbar bei mittlerer Garzeit:
Schale essbar bei langer Garzeit:
Lange garen und dann aus der Schale löffeln:
Schale nicht genießbar:
Einkaufstipp: Besonders, wenn du einen Kürbis mit Schale essen möchtest, solltest du auf Bioware achten. Sie ist deutlich weniger mit Pflanzenschutzmitteln und ähnlichem belastet.
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Titelbild: SevenCooks
Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
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Kürbis-Graupen-Auflauf
von PaulCooks
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Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
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Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
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Kürbis-Bohnen-Eintopf
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Herbstliche Kürbis-Falafel
von SevenCooks Family
50 Min.
Vegan mit Apfelessig, Feldsalat, Kichererbsen, Koriander, Kreuzkümmel und 10 weiteren Zutaten
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