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Christiane Schäfer

Christiane Schäfer ist Diplom-Oecotrophologin und selbstständige Ernährungstherapeutin in einer allergologischen Schwerpunktpraxis. Aufgrund der langjährigen Referenten- und Praxistätigkeit ist es ihr ein großes Anliegen, aktuelle patientengerechte Empfehlungen weiterzugeben. So entstanden Theorie- und Kochbücher rund um die Themen Allergologie und Gastroenterologie. Alle stehen unter dem Motto „Aus der Praxis – für die Praxis“, und dies nach wissenschaftlich abgesicherten Erkenntnissen.

Alle Rezepte von Christiane Schäfer Seite 2

Olivenaufstrich
Rezeptbild für "Olivenaufstrich"
28
Vegetarisch
Olivenaufstrich
Einfach | 25 Min. | 189 kcal
Mandelaufstrich
Rezeptbild für "Mandelaufstrich"
30
Vegetarisch
Mandelaufstrich
Einfach | 20 Min. | 147 kcal
Linsencreme mit Paprika
Rezeptbild für "Linsencreme mit Paprika"
30
Vegetarisch
Linsencreme mit Paprika
Einfach | 20 Min. | 175 kcal
Kräuterrührei
Rezeptbild für "Kräuterrührei"
114
Vegetarisch
Kräuterrührei
Einfach | 20 Min. | 403 kcal
Kirschgewürzkuchen
Rezeptbild für "Kirschgewürzkuchen"
19
Vegetarisch
Kirschgewürzkuchen
Mittel | 2,8 Std. | 562 kcal
Kichererbsen-Dip
Rezeptbild für "Kichererbsen-Dip"
16
Vegetarisch
Kichererbsen-Dip
Einfach | 10 Min. | 124 kcal
Kartoffelbrötchen
Rezeptbild für "Kartoffelbrötchen"
170
Vegan
Kartoffelbrötchen
Mittel | 10,7 Std. | 203 kcal
Käsesuppe mit Sellerie
Rezeptbild für "Käsesuppe mit Sellerie"
70
Vegetarisch
Käsesuppe mit Sellerie
Einfach | 50 Min. | 335 kcal
Kaffee-Sahne-Muffins
Rezeptbild für "Kaffee-Sahne-Muffins"
22
Vegetarisch
Kaffee-Sahne-Muffins
Einfach | 40 Min. | 266 kcal
Kakao-Orangen-Brot
Rezeptbild für "Kakao-Orangen-Brot"
23
Vegetarisch
Kakao-Orangen-Brot
Mittel | 4,3 Std. | 249 kcal
Käsefrikadellen
Rezeptbild für "Käsefrikadellen"
49
Vegetarisch
Käsefrikadellen
Einfach | 1,3 Std. | 473 kcal
Jambalaya
Rezeptbild für "Jambalaya"
74
Vegan
Jambalaya
Mittel | 45 Min. | 430 kcal
Joghurt-Gewürz-Muffins
Rezeptbild für "Joghurt-Gewürz-Muffins"
45
Vegetarisch
Joghurt-Gewürz-Muffins
Einfach | 40 Min. | 193 kcal
Italienische Brötchen
Rezeptbild für "Italienische Brötchen"
71
Vegetarisch
Italienische Brötchen
Einfach | 30 Min. | 346 kcal

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