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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rotes Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Rotes Gemüsecurry"Foto: Lang
      200
      Vegan
      Rotes Gemüsecurry
      Einfach | 15 Min. | 615 kcal
      Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
      Rezeptbild für "Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
      Mittel | 1 Std. | 533 kcal
      Rote-Linsen-Dal mit Tomate
      Rezeptbild für "Rote-Linsen-Dal mit Tomate"Foto: Wolfgang Schardt
      216
      Vegan
      Rote-Linsen-Dal mit Tomate
      Mittel | 25 Min. | 183 kcal
      Salade niçoise mit Limettenmayo
      Rezeptbild für "Salade niçoise mit Limettenmayo"Foto: Wolfgang Schardt
      7
      Vegetarisch
      Salade niçoise mit Limettenmayo
      Mittel | 1 Std. | 498 kcal
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Rezeptbild für "Scharfe Ofentomatensuppe"Foto: Wolfgang Schardt
      22
      Vegan
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Mittel | 1,2 Std. | 324 kcal
      Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce
      Rezeptbild für "Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      28
      Vegan
      Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce
      Einfach | 55 Min. | 447 kcal
      Süßkartoffel-Linsen-Curry
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Linsen-Curry"Foto: Anke Schütz
      140
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Linsen-Curry
      Einfach | 40 Min. | 673 kcal
      Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus"Foto: Wolfgang Schardt
      158
      Vegan
      Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
      Einfach | 30 Min. | 436 kcal
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      Rezeptbild für "Süßkartoffelpüree mit Pilzen"Foto: Lang
      47
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 413 kcal
      Tomaten-Aprikosen-Salat
      Rezeptbild für "Tomaten-Aprikosen-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      26
      Vegetarisch
      Tomaten-Aprikosen-Salat
      Mittel | 53 Min. | 336 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Rezeptbild für "Phad Thai Nudeln mit Brokkoli"Foto: SevenCooks
      659
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Stir fried Tofu
      Rezeptbild für "Stir fried Tofu"Foto: SevenCooks
      269
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Rezeptbild für "Garnelen-Ananas-Spieße"Foto: SevenCooks
      259
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      Rezeptbild für "Apfel-Beeren-Crumble"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      116
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      Joghurt-Eis Grundrezept
      Rezeptbild für "Joghurt-Eis Grundrezept"Foto: SevenCooks
      262
      Vegetarisch
      Joghurt-Eis Grundrezept
      Einfach | 3,1 Std. | 126 kcal
      Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme
      Rezeptbild für "Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      344
      Flexitarisch
      Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme
      Einfach | 25 Min. | 404 kcal
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Saté-Spieße mit Ofenkürbis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      87
      Flexitarisch
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Einfach | 1 Std. | 538 kcal
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Rezeptbild für "Lachs-Süßkartoffel-Türmchen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      45
      Flexitarisch
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Einfach | 50 Min. | 720 kcal
      Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
      Rezeptbild für "Salat-Bowl mit Lachs und Spargel"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      258
      Flexitarisch
      Salat-Bowl mit Lachs und Spargel
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Rezeptbild für "Mexikanische Burrito-Bowl"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      331
      Flexitarisch
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 724 kcal

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