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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vollkornpasta mit Antipasti
      Rezeptbild für "Vollkornpasta mit Antipasti"Foto: SevenCooks
      460
      Vegan
      Vollkornpasta mit Antipasti
      Einfach | 15 Min. | 843 kcal
      No-Cook-Nudelauflauf
      Rezeptbild für "No-Cook-Nudelauflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      182
      Flexitarisch
      No-Cook-Nudelauflauf
      Einfach | 55 Min. | 676 kcal
      Gegrillter Tofu à la Greece
      Rezeptbild für "Gegrillter Tofu à la Greece"Foto: SevenCooks
      228
      Vegan
      Gegrillter Tofu à la Greece
      Einfach | 1 Tage | 859 kcal
      Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
      Rezeptbild für "Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      699
      Vegetarisch
      Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
      Einfach | 30 Min. | 508 kcal
      Garten-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Garten-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      397
      Vegetarisch
      Garten-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Rezeptbild für "Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf"Foto: SevenCooks
      620
      Vegan
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 374 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit Feta"Foto: SevenCooks
      1334
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken"Foto: SevenCooks
      215
      Vegan
      One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
      Einfach | 20 Min. | 560 kcal
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Rezeptbild für "Panzanella mit gegrillter Nektarine"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Panzanella mit gegrillter Nektarine
      Einfach | 25 Min. | 436 kcal
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Rezeptbild für "One Pot Spanischer Reis mit Bohnen"Foto: SevenCooks
      857
      Vegan
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Einfach | 35 Min. | 508 kcal
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Rezeptbild für "Nachos-Supreme-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      78
      Vegan
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 252 kcal
      Hasenbrot
      Rezeptbild für "Hasenbrot"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Hasenbrot
      Einfach | 1,8 Std. | 403 kcal
      Buntes Fladenbrot
      Rezeptbild für "Buntes Fladenbrot"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      271
      Vegan
      Buntes Fladenbrot
      Einfach | 35 Min. | 492 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Rezeptbild für "Vegane Tortilla „mediterran“"Foto: SevenCooks
      700
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Brotsalat"Foto: SevenCooks
      405
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Couscous Salat mit Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      48
      Vegan
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 484 kcal
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Rezeptbild für "Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern"Foto: SevenCooks
      266
      Vegan
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Einfach | 30 Min. | 707 kcal
      Thunfisch Pasta
      Rezeptbild für "Thunfisch Pasta"Foto: SevenCooks
      480
      Flexitarisch
      Thunfisch Pasta
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Rezeptbild für "Mediterrane Radieschen-Pasta"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal
      Veganes Gyros mit Zaziki
      Rezeptbild für "Veganes Gyros mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      506
      Vegan
      Veganes Gyros mit Zaziki
      Einfach | 30 Min. | 941 kcal

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