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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
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Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
Mittel | 1,2 Std. | 496 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
172
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
149
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Apfel Kokos Küchle mit Vanillesauce
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Apfel Kokos Küchle mit Vanillesauce
Einfach | 30 Min. | 511 kcal
Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
618
Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
Einfach | 20 Min. | 501 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
236
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
75
Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
Einfach | 20 Min. | 686 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
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Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
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Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
Einfach | 1 Std. | 1013 kcal
Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
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Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
Mittel | 10,3 Std. | 357 kcal
Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
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Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
Mittel | 15 Min. | 41 kcal
Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
28
Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
Schwer | 3 Std. | 573 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
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Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
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Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
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Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
Mittel | 1,3 Std. | 620 kcal