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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Wheaty
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksSchnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
Foto: SevenCooks
949
Foto: SevenCooks949Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
Einfach | 30 Min. | 361 kcal
Foto: SevenCooksOne Pot Spanischer Reis mit Bohnen
Foto: SevenCooks857
Foto: SevenCooks857One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
Einfach | 35 Min. | 508 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen158
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen158Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Foto: SevenCooks610
Foto: SevenCooks610Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
Foto: SevenCooks126
Foto: SevenCooks126Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Foto: SevenCooks343
Foto: SevenCooks343Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Mittel | 1,1 Std. | 561 kcal
Foto: SevenCooksHühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
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Foto: SevenCooks182Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
Einfach | 45 Min. | 463 kcal
Foto: SevenCooksBunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
Foto: SevenCooks252
Foto: SevenCooks252Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
Einfach | 35 Min. | 464 kcal
Foto: SevenCooksMangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Foto: SevenCooks205
Foto: SevenCooks205Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Mittel | 40 Min. | 603 kcal
Ofengemüse mit Polentakruste
Foto: SevenCooks681
Foto: SevenCooks681Ofengemüse mit Polentakruste
Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
Foto: SevenCooks
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