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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Birnen-Cranberry-Porridge
      Rezeptbild für "Birnen-Cranberry-Porridge"Foto: Janne Peters
      146
      Vegan
      Birnen-Cranberry-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 236 kcal
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Rezeptbild für "Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren"Foto: Janne Peters
      33
      Vegan
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Einfach | 20 Min. | 327 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Rezeptbild für "Himbeer-Smoothie-Bowl"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      161
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 868 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Rezeptbild für "Himbeer-Smoothie-Bowl"Foto: Fotostudio Eising
      241
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 337 kcal
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      Rezeptbild für "Himbeer-Sesam-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      80
      Vegan
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 133 kcal
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Rezeptbild für "Hirsebowl mit Bananenstick"Foto: Janne Peters
      84
      Vegan
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Mittel | 35 Min. | 550 kcal
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Rezeptbild für "Kakao-Möhren-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      39
      Vegan
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 142 kcal
      Löwenzahn-Smoothie
      Rezeptbild für "Löwenzahn-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      33
      Vegan
      Löwenzahn-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 153 kcal
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Rezeptbild für "Mandel-Pannacotta mit Pflaumen"Foto: Janne Peters
      34
      Vegan
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Mittel | 2,8 Std. | 291 kcal
      Mandel-Smoothie
      Rezeptbild für "Mandel-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      36
      Vegan
      Mandel-Smoothie
      Einfach | 12,1 Std. | 131 kcal
      Heidelbeer-Mandel-Smoothie
      Rezeptbild für "Heidelbeer-Mandel-Smoothie"Foto: Fotostudio Eising
      112
      Vegan
      Heidelbeer-Mandel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 271 kcal
      Veganer Zitronenkuchen
      Rezeptbild für "Veganer Zitronenkuchen"Foto: SevenCooks
      132
      Vegan
      Veganer Zitronenkuchen
      Einfach | 1,8 Std. | 280 kcal
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Rezeptbild für "Veganes Johannisbeer-Tiramisu"Foto: SevenCooks
      89
      Vegan
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Rezeptbild für "Mangold-Zitronen-Quiche"Foto: SevenCooks
      96
      Vegan
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Einfach | 2 Std. | 534 kcal
      Schokoladen-Kokos-Kugeln
      Rezeptbild für "Schokoladen-Kokos-Kugeln"Foto: SevenCooks
      195
      Vegan
      Schokoladen-Kokos-Kugeln
      Einfach | 50 Min. | 333 kcal
      Weiße Schokolade
      Rezeptbild für "Weiße Schokolade"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Weiße Schokolade
      Einfach | 10 Min. | 303 kcal
      Bananenshake
      Rezeptbild für "Bananenshake"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung"Foto: SevenCooks
      1029
      Vegan
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Einfach | 45 Min. | 458 kcal
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Rezeptbild für "Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen"Foto: SevenCooks
      654
      Vegan
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Einfach | 1 Std. | 605 kcal
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Rezeptbild für "Schoko-Nuss-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      1013
      Vegan
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal

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