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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Glorious Greens
      22
      Vegan
      Glorious Greens
      Einfach | 10 Min. | 212 kcal
      Cranberrykur
      9
      Vegan
      Cranberrykur
      Einfach | 10 Min. | 75 kcal
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      18
      Vegetarisch
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      12
      Vegetarisch
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Mittel | 25 Min. | 178 kcal
      Pastinakenstampf mit Bohnensalat
      3
      Vegetarisch
      Pastinakenstampf mit Bohnensalat
      Mittel | 50 Min. | 492 kcal
      Himbeer-Hanf-Smoothie
      36
      Vegan
      Himbeer-Hanf-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 115 kcal
      Kürbissuppe mit Crôutons
      67
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Crôutons
      Einfach | 30 Min. | 401 kcal
      Rotkohl-Tabouleh
      187
      Vegan
      Rotkohl-Tabouleh
      Mittel | 35 Min. | 409 kcal
      Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
      76
      Vegetarisch
      Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
      Einfach | 30 Min. | 304 kcal
      Schneller Zwiebel-Flammkuchen
      26
      Vegetarisch
      Schneller Zwiebel-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 661 kcal
      Torteletts mit Kräuterguss
      3
      Vegetarisch
      Torteletts mit Kräuterguss
      Mittel | 2 Std. | 297 kcal
      Roter Apfel-Karottensaft
      125
      Vegan
      Roter Apfel-Karottensaft
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal
      Gerstenpower-Smoothie
      24
      Vegan
      Gerstenpower-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      12
      Vegetarisch
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Einfach | 40 Min. | 423 kcal
      Wintersmoothie for Beginners
      263
      Vegan
      Wintersmoothie for Beginners
      Einfach | 10 Min. | 129 kcal
      Spekulatius Dessert
      131
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping
      149
      Flexitarisch
      Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping
      Einfach | 35 Min. | 427 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      196
      Vegetarisch
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      Einfach | 25 Min. | 846 kcal
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      517
      Vegan
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      423
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal

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