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Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
Einfach | 20 Min. | 168 kcal
Linsenfrikadellen mit Sesamsamen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Linsenfrikadellen mit Sesamsamen
Mittel | 1,3 Std. | 349 kcal
Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
Foto: Lang
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Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Mariniertes Ratatouille
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Mariniertes Ratatouille
Mittel | 12,8 Std. | 215 kcal
Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
Foto: Alexander Walter
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Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
Foto: Anke Schütz
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Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
Mittel | 30 Min. | 394 kcal
Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
Foto: Food Einwanger
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Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
Schwer | 1 Std. | 364 kcal
Misosuppe mit Tofu und Kaniwa
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Misosuppe mit Tofu und Kaniwa
Einfach | 30 Min. | 243 kcal
Marokkanischer Linseneintopf
Foto: Günter Beer
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Marokkanischer Linseneintopf
Mittel | 35 Min. | 400 kcal
Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
Einfach | 30 Min. | 105 kcal
Mangosalat süß-sauer
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Mangosalat süß-sauer
Mittel | 40 Min. | 190 kcal
Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
Einfach | 25 Min. | 152 kcal
Linsentopf mit zweierlei Tofu
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
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Linsentopf mit zweierlei Tofu
Mittel | 25 Min. | 460 kcal
Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
Einfach | 40 Min. | 742 kcal
Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
Einfach | 1 Std. | 651 kcal