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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Auflauf
Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
Foto: Barbara Bonisolli
603
Foto: Barbara Bonisolli603Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
Einfach | 30 Min. | 597 kcal
Foto: Food Einwanger
Foto: SevenCooksBohnenauflauf mit Lammfleisch
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle51
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle51Bohnenauflauf mit Lammfleisch
Einfach | 13 Std. | 685 kcal
Foto: Lang
Foto: Wolfgang SchardtSauerkrautauflauf mit Kasseler
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle90
Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle90Sauerkrautauflauf mit Kasseler
Einfach | 50 Min. | 520 kcal
Foto: Jörn Rynio
Foto: SevenCooks
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Jörn RynioBrokkoli mit Curry-Quark-Haube
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll138
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll138Brokkoli mit Curry-Quark-Haube
Einfach | 1,1 Std. | 443 kcal
Foto: SevenCooksGefüllte Champignons mit Polenta
Foto: Klaus-Maria Einwanger55
Foto: Klaus-Maria Einwanger55Gefüllte Champignons mit Polenta
Mittel | 45 Min. | 501 kcal
Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf26
Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf26Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel | 55 Min. | 718 kcal
Italienischer Nudelauflauf
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann277
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann277Italienischer Nudelauflauf
Mittel | 35 Min. | 901 kcal
