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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: EMF/Stefanie Hiekmann
Foto: SevenCooksLauch-Kartoffelsotto
Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag
26
Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag26Lauch-Kartoffelsotto
Einfach | 40 Min. | 339 kcal
Foto: SevenCooksOne Pan italienisches Hühnchen
Foto: SevenCooks1305
Foto: SevenCooks1305One Pan italienisches Hühnchen
Einfach | 30 Min. | 594 kcal
Foto: SevenCooksZander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
Foto: SevenCooks401
Foto: SevenCooks401Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
Einfach | 1 Std. | 624 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksDinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen69
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen69Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 610 kcal
Foto: SevenCooksVeganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Foto: Simply V122
Foto: Simply V122Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Mangold-Pilz-Pasta mit Spaghettini
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen228
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen228Mangold-Pilz-Pasta mit Spaghettini
Einfach | 25 Min. | 480 kcal
One Pot Pasta mit Paprika
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen396
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen396One Pot Pasta mit Paprika
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
