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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
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Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel | 55 Min. | 718 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
235
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Schweinegeschnetzeltes in Wein-Thymian-Sahne
147
Schweinegeschnetzeltes in Wein-Thymian-Sahne
Einfach | 30 Min. | 972 kcal
Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
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Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
Einfach | 20 Min. | 686 kcal
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
72
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
258
Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
Mittel | 45 Min. | 734 kcal
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
387
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
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Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
Mittel | 1,2 Std. | 687 kcal