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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Rezeptbild für "Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout"Foto: SevenCooks
      227
      Vegan
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Knuspriger Chicorée
      Rezeptbild für "Knuspriger Chicorée"Foto: Charlotte Lascève
      65
      Vegetarisch
      Knuspriger Chicorée
      Einfach | 20 Min. | 108 kcal
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Polentasticks mit mediterranem Gemüse"Foto: SevenCooks
      266
      Vegan
      Polentasticks mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 424 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      214
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Erbsensuppe
      Rezeptbild für "Erbsensuppe"Foto: SevenCooks
      339
      Vegan
      Erbsensuppe
      Einfach | 15 Min. | 557 kcal
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Rezeptbild für "Schnelle asiatische Reispfanne"Foto: SevenCooks
      826
      Vegan
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Einfach | 30 Min. | 475 kcal
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      Rezeptbild für "Mangold-Quinoa-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      346
      Vegan
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      Rezeptbild für "Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado"Foto: SevenCooks
      252
      Vegan
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Rezeptbild für "Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      448
      Vegan
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Einfach | 45 Min. | 503 kcal

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