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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMousse von Schweizer Zartbitter Schokolade und Olivenöl mit Balsamessig
Foto: MANI
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Foto: MANI5Mousse von Schweizer Zartbitter Schokolade und Olivenöl mit Balsamessig
Schwer | 1,8 Std. | 528 kcal
Griechische Pfannkuchenwraps
Foto: ChantalCooks281
Foto: ChantalCooks281Griechische Pfannkuchenwraps
Einfach | 35 Min. | 895 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksThunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Foto: SevenCooks294
Foto: SevenCooks294Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Einfach | 10 Min. | 512 kcal
Foto: Simply Vegan
Foto: Simply VeganZucchini-Antipasti-Röllchen
Foto: Simply Vegan38
Foto: Simply Vegan38Zucchini-Antipasti-Röllchen
Einfach | 20 Min. | 118 kcal
Foto: Anke SchützPaprikagemüse mit Stampfkartoffeln
Foto: Günter Beer19
Foto: Günter Beer19Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
Mittel | 40 Min. | 521 kcal
Foto: Günter Beer
Foto: Food EinwangerPasta mit Artischocken-Sugo
Foto: Wolfgang Schardt27
Foto: Wolfgang Schardt27Pasta mit Artischocken-Sugo
Mittel | 35 Min. | 568 kcal
Foto: Kramp/GöllingPolenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann5
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann5Polenta mit Tomaten-Mozzarella-Haube
Mittel | 20 Min. | 448 kcal
Foto: Wolfgang SchardtSpinat-Fusilli mit Paprikasauce
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann192
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann192Spinat-Fusilli mit Paprikasauce
Einfach | 30 Min. | 732 kcal
Kartoffel-Zucchini-Kuchen
Foto: Wolfgang Schardt85
Foto: Wolfgang Schardt85Kartoffel-Zucchini-Kuchen
Mittel | 2,3 Std. | 589 kcal
Kürbisgnocchi mit Chiasamen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann79
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann79Kürbisgnocchi mit Chiasamen
Mittel | 1,3 Std. | 323 kcal
