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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
      35
      Vegetarisch
      Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
      Einfach | 40 Min. | 818 kcal
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      32
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      Einfach | 30 Min. | 435 kcal
      Wurzelgemüse-Pfännchen
      11
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse-Pfännchen
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      24
      Vegan
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Schwer | 1 Std. | 517 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      430
      Vegan
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 389 kcal
      Tofu-Bolognese
      215
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      202
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      Einfach | 20 Min. | 659 kcal
      Gemüselasagne
      741
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Böhmischer Kartoffelsalat
      83
      Vegan
      Böhmischer Kartoffelsalat
      Mittel | 45 Min. | 391 kcal
      Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
      89
      Vegan
      Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
      Einfach | 10 Min. | 239 kcal
      Apfel-Sellerie-Karotten-Salat
      114
      Vegan
      Apfel-Sellerie-Karotten-Salat
      Einfach | 1,3 Std. | 329 kcal
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      77
      Vegan
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 320 kcal
      Waldorfsalat
      44
      Vegan
      Waldorfsalat
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      60
      Vegan
      Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
      Mittel | 1 Std. | 370 kcal
      Gemüsebrühenpaste
      154
      Vegan
      Gemüsebrühenpaste
      Einfach | 20 Min. | 37 kcal
      Farmersalat mit Crunch
      18
      Vegan
      Farmersalat mit Crunch
      Mittel | 1,4 Std. | 953 kcal
      Geröstete Grießsuppe
      64
      Vegetarisch
      Geröstete Grießsuppe
      Einfach | 50 Min. | 412 kcal
      Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
      67
      Vegan
      Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
      Einfach | 45 Min. | 501 kcal
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      14
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 801 kcal

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