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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
414
414Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
52
52Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal
Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
71
71Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
Schwer | 3,3 Std. | 421 kcal
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
10
10Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt
178
178Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 260 kcal
Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
401
401Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
Einfach | 10 Min. | 204 kcal
Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
247
247Haferporridge mit Joghurt und Quittenkompott
Einfach | 20 Min. | 400 kcal
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
176
176Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
Einfach | 10 Min. | 399 kcal
Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
211
211Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 572 kcal
