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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Rezeptbild für "Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot"Foto: SevenCooks
      275
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      Rezeptbild für "Garnelen mit Knoblauch-Pasta"Foto: SevenCooks
      618
      Flexitarisch
      Garnelen mit Knoblauch-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 549 kcal
      Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      350
      Vegan
      Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 539 kcal
      Gnocchi Lauch Pfanne
      Rezeptbild für "Gnocchi Lauch Pfanne"Foto: SevenCooks
      677
      Vegan
      Gnocchi Lauch Pfanne
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Rezeptbild für "Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer"Foto: SevenCooks
      391
      Vegan
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Thunfisch Pasta
      Rezeptbild für "Thunfisch Pasta"Foto: SevenCooks
      477
      Flexitarisch
      Thunfisch Pasta
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      Rezeptbild für "Baba Ganoush Wrap"Foto: SevenCooks
      183
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
      Rezeptbild für "Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella"Foto: SevenCooks
      253
      Vegetarisch
      Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
      Rezeptbild für "Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten"Foto: SevenCooks
      243
      Flexitarisch
      Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
      Einfach | 25 Min. | 666 kcal
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Rezeptbild für "Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern"Foto: SevenCooks
      266
      Vegan
      Hummus-Tomaten-Pasta mit Kapern
      Einfach | 30 Min. | 707 kcal
      Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
      Rezeptbild für "Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch"Foto: SevenCooks
      601
      Flexitarisch
      Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
      Einfach | 25 Min. | 625 kcal
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Rezeptbild für "Halloumi Pommes mit roter Salsa"Foto: SevenCooks
      190
      Vegetarisch
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Einfach | 30 Min. | 445 kcal
      Spaghetti Cacio e Pepe
      Rezeptbild für "Spaghetti Cacio e Pepe"Foto: SevenCooks
      346
      Vegetarisch
      Spaghetti Cacio e Pepe
      Einfach | 20 Min. | 753 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Brotsalat"Foto: SevenCooks
      404
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal
      Schneller Nudelauflauf
      Rezeptbild für "Schneller Nudelauflauf"Foto: SevenCooks
      989
      Vegetarisch
      Schneller Nudelauflauf
      Einfach | 30 Min. | 716 kcal
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Rezeptbild für "Bagel mit veganem Thunfischsalat"Foto: SevenCooks
      248
      Vegan
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Einfach | 20 Min. | 727 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      562
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Rezeptbild für "Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot"Foto: SevenCooks
      197
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Einfach | 10 Min. | 449 kcal
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      85
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Einfach | 30 Min. | 560 kcal
      Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian"Foto: SevenCooks
      45
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
      Einfach | 30 Min. | 462 kcal

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