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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Vegan
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
29
29Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
102
102Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
Mittel | 30 Min. | 500 kcal
Gebratene Zucchini mit Rucola-Tomaten
96
96Gebratene Zucchini mit Rucola-Tomaten
Einfach | 25 Min. | 112 kcal
Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
18
18Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
Mittel | 35 Min. | 701 kcal
Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
29
29Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
Mittel | 50 Min. | 455 kcal
Grüner Spargel mit Seidentofu-Mayonnaise
11
11Grüner Spargel mit Seidentofu-Mayonnaise
Mittel | 35 Min. | 518 kcal
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
43
43Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 463 kcal
Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
88
88Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
Einfach | 40 Min. | 532 kcal
Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
34
34Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
