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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sesampfannkuchen mit Paprika
      Rezeptbild für "Sesampfannkuchen mit Paprika"Foto: Wolfgang Schardt
      23
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen mit Paprika
      Mittel | 40 Min. | 509 kcal
      Sesam-Salat mit Austernpilzen
      Rezeptbild für "Sesam-Salat mit Austernpilzen"Foto: Lang
      20
      Vegan
      Sesam-Salat mit Austernpilzen
      Mittel | 20 Min. | 299 kcal
      Spaghetti mit Currylinsen
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Currylinsen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      129
      Vegan
      Spaghetti mit Currylinsen
      Einfach | 30 Min. | 693 kcal
      Spargel-Tempura mit Minzedip
      Rezeptbild für "Spargel-Tempura mit Minzedip"Foto: Food Einwanger
      13
      Vegetarisch
      Spargel-Tempura mit Minzedip
      Mittel | 40 Min. | 277 kcal
      Spiegeleier in mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Spiegeleier in mediterranem Gemüse"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      86
      Vegetarisch
      Spiegeleier in mediterranem Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 347 kcal
      Soba-Nudeln mit Pak Choi
      Rezeptbild für "Soba-Nudeln mit Pak Choi"Foto: Lang
      95
      Vegan
      Soba-Nudeln mit Pak Choi
      Mittel | 25 Min. | 474 kcal
      Sweet Chilisauce
      Rezeptbild für "Sweet Chilisauce"Foto: Melanie Zanin
      52
      Vegan
      Sweet Chilisauce
      Einfach | 15 Min. | 89 kcal
      Süßkartoffel-Limetten-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Limetten-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      31
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Limetten-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 329 kcal
      Sprossensalat mit Ingwer
      Rezeptbild für "Sprossensalat mit Ingwer"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      18
      Vegetarisch
      Sprossensalat mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Süßkartoffel-Kokos-Curry
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Kokos-Curry"Foto: Wolfgang Schardt
      98
      Vegan
      Süßkartoffel-Kokos-Curry
      Einfach | 50 Min. | 665 kcal
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Cashews-Tomate"Foto: Wolfgang Schardt
      21
      Vegan
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      Rezeptbild für "Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam"Foto: Günter Beer
      25
      Vegetarisch
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      Einfach | 45 Min. | 416 kcal
      Spitzpaprika aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Spitzpaprika aus dem Ofen"Foto: Thorsten Suedfels
      56
      Vegan
      Spitzpaprika aus dem Ofen
      Mittel | 40 Min. | 91 kcal
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Rezeptbild für "Süßkartoffeln in scharfer Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      88
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Rezeptbild für "Süßsauer-scharfe Kartoffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      72
      Vegan
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Einfach | 25 Min. | 439 kcal
      Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
      Rezeptbild für "Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip"Foto: Kramp/Gölling
      75
      Vegetarisch
      Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Süßscharfe Pflaumensauce
      Rezeptbild für "Süßscharfe Pflaumensauce"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      8
      Vegetarisch
      Süßscharfe Pflaumensauce
      Einfach | 45 Min. | 68 kcal
      Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
      Rezeptbild für "Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado"Foto: Günter Beer
      40
      Vegan
      Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
      Mittel | 1,5 Std. | 414 kcal
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      Rezeptbild für "Nudeln mit Tofu und Pak Choi"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      85
      Vegan
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
      Rezeptbild für "Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce"Foto: Barbara Bonisolli
      93
      Vegetarisch
      Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
      Mittel | 1 Std. | 422 kcal

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