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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      35
      Vegan
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      Schwer | 1,5 Std. | 560 kcal
      Seidentofu-Kaiserschmarrn
      44
      Vegan
      Seidentofu-Kaiserschmarrn
      Mittel | 30 Min. | 345 kcal
      Suppeneinlage à la Eierstich
      27
      Vegan
      Suppeneinlage à la Eierstich
      Einfach | 40 Min. | 98 kcal
      Tofu-Sauce-béarnaise
      4
      Vegan
      Tofu-Sauce-béarnaise
      Mittel | 25 Min. | 322 kcal
      Vanillelikör
      10
      Vegan
      Vanillelikör
      Einfach | 8,3 Std. | 273 kcal
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      673
      Vegan
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      Einfach | 15 Min. | 326 kcal
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      55
      Vegan
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      Mittel | 1 Std. | 569 kcal
      Tofu-Rührei
      624
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Vegane russische Eier
      100
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Vegane Tortilla „Klassik“
      596
      Vegan
      Vegane Tortilla „Klassik“
      Einfach | 45 Min. | 409 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      695
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      178
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Veganer Eierlikör
      120
      Vegan
      Veganer Eierlikör
      Einfach | 15 Min. | 76 kcal
      Guglhupf mit veganem Eierlikör
      70
      Vegan
      Guglhupf mit veganem Eierlikör
      Einfach | 1,3 Std. | 223 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      55
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal

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