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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Guacamole mit Koriander
      Rezeptbild für "Guacamole mit Koriander"Foto: Food Einwanger
      16
      Vegan
      Guacamole mit Koriander
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Gurken-Bärlauch-Smoothie mit Trauben
      Rezeptbild für "Gurken-Bärlauch-Smoothie mit Trauben"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      8
      Vegan
      Gurken-Bärlauch-Smoothie mit Trauben
      Einfach | 5 Min. | 72 kcal
      Gurken-Frühlingsspinat-Salat
      Rezeptbild für "Gurken-Frühlingsspinat-Salat"Foto: Food Einwanger
      14
      Vegetarisch
      Gurken-Frühlingsspinat-Salat
      Einfach | 25 Min. | 250 kcal
      Grillgemüse mit Zitronenöl
      Rezeptbild für "Grillgemüse mit Zitronenöl"Foto: Food Einwanger
      24
      Vegan
      Grillgemüse mit Zitronenöl
      Mittel | 1,1 Std. | 248 kcal
      Grüne Erbsensuppe
      Rezeptbild für "Grüne Erbsensuppe"Foto: Anke Schütz
      33
      Vegan
      Grüne Erbsensuppe
      Mittel | 25 Min. | 307 kcal
      Bunter Gemüsewok
      Rezeptbild für "Bunter Gemüsewok"Foto: Wolfgang Schardt
      62
      Vegan
      Bunter Gemüsewok
      Einfach | 25 Min. | 242 kcal
      Mariniertes Ratatouille
      Rezeptbild für "Mariniertes Ratatouille"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      25
      Vegan
      Mariniertes Ratatouille
      Mittel | 12,8 Std. | 215 kcal
      Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
      Rezeptbild für "Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      25
      Vegan
      Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 154 kcal
      Möhren-Haselnuss-Salat
      Rezeptbild für "Möhren-Haselnuss-Salat"Foto: Haarala Hamilton
      114
      Vegan
      Möhren-Haselnuss-Salat
      Einfach | 20 Min. | 330 kcal
      Apple Flavoured Water
      Rezeptbild für "Apple Flavoured Water"Foto: SevenCooks
      146
      Vegan
      Apple Flavoured Water
      Einfach | 12,1 Std. | 30 kcal
      Herzhafte Süßkartoffeltoasts
      Rezeptbild für "Herzhafte Süßkartoffeltoasts"Foto: SevenCooks
      258
      Vegan
      Herzhafte Süßkartoffeltoasts
      Einfach | 30 Min. | 500 kcal
      Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze
      Rezeptbild für "Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze"Foto: SevenCooks
      249
      Vegan
      Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze
      Einfach | 40 Min. | 11 kcal
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Ingwer-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      125
      Vegan
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 293 kcal
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      Rezeptbild für "Himbeer-Sesam-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      80
      Vegan
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 133 kcal
      Hot-Cinnamon-Smoothie
      Rezeptbild für "Hot-Cinnamon-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      71
      Vegan
      Hot-Cinnamon-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 230 kcal
      Mitras pikantes Orangencarpaccio
      Rezeptbild für "Mitras pikantes Orangencarpaccio"Foto: Thorsten Suedfels
      23
      Vegan
      Mitras pikantes Orangencarpaccio
      Einfach | 10 Min. | 66 kcal
      Bicolor-Gazpacho
      Rezeptbild für "Bicolor-Gazpacho"Foto: Lang
      9
      Vegan
      Bicolor-Gazpacho
      Einfach | 1,5 Std. | 317 kcal
      Bärensnack
      Rezeptbild für "Bärensnack"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      11
      Vegan
      Bärensnack
      Einfach | 5 Min. | 207 kcal
      Reis-Dal-Eintopf – vegan
      Rezeptbild für "Reis-Dal-Eintopf – vegan"Foto: iStock.com/travellinglight
      112
      Vegan
      Reis-Dal-Eintopf – vegan
      Einfach | 55 Min. | 348 kcal
      Hot-Liquid-Salad
      Rezeptbild für "Hot-Liquid-Salad"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      9
      Vegan
      Hot-Liquid-Salad
      Einfach | 12 Min. | 61 kcal

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