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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
394
394Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
394
394Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 661 kcal
Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
93
93Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
Einfach | 1,8 Std. | 663 kcal
Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
42
42Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
Einfach | 35 Min. | 442 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
76
76Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Safran-Bouillongemüse mit Pesto verde
1
1Safran-Bouillongemüse mit Pesto verde
Mittel | 30 Min. | 330 kcal
Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
9
9Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
Birnentarte mit Safran und Berberitzen
6
6Birnentarte mit Safran und Berberitzen
Einfach | 1 Std. | 152 kcal
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
10
10Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
7
7Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
Einfach | 1 Std. | 325 kcal
Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
396
396Zander mit Safranrisotto und Rosenkohlblättern
Einfach | 1 Std. | 624 kcal
Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
7
7Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
3
3Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
505
505Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
Einfach | 20 Min. | 552 kcal
Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
3
3Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
