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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Halbgetrocknete Tomaten
      Wolfgang Schardt
      24
      Vegetarisch
      Halbgetrocknete Tomaten
      Einfach | 2,6 Std. | 113 kcal
      Anisplätzchen
      SevenCooks
      63
      Vegetarisch
      Anisplätzchen
      Mittel | 12,6 Std. | 65 kcal
      Toskanische Bohnensuppe
      Wolfgang Schardt
      33
      Vegan
      Toskanische Bohnensuppe
      Mittel | 13,1 Std. | 470 kcal
      Mexikanische Burritos
      SevenCooks
      241
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Sizilianisches Pesto
      Wolfgang Schardt
      10
      Vegetarisch
      Sizilianisches Pesto
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Mexikanisches Raclette
      SvenCooks
      117
      Vegetarisch
      Mexikanisches Raclette
      Einfach | 20 Min. | 254 kcal
      Marokkanische Wraps
      Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      22
      Vegan
      Marokkanische Wraps
      Schwer | 6 Std. | 413 kcal
      Toskanischer Brotsalat
      Joerg Lehmann
      33
      Vegan
      Toskanischer Brotsalat
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Koreanischer Spinat
      Monika Schüle und Maria Grossmann
      102
      Vegan
      Koreanischer Spinat
      Einfach | 20 Min. | 86 kcal
      Marokkanischer Rub
      SevenCooks
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal