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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Kartoffeln
Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
25
Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
Mittel | 1 Std. | 403 kcal
Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
10
Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
Schwer | 1 Std. | 346 kcal
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
6
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
28
Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
Einfach | 45 Min. | 253 kcal
Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
7
Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
Mittel | 45 Min. | 399 kcal
Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
8
Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
Schwer | 40 Min. | 716 kcal
Fondue-Kartoffeln mit Nuss-Bratäpfeln
8
Fondue-Kartoffeln mit Nuss-Bratäpfeln
Mittel | 30 Min. | 1063 kcal
Frittata mit Rucola und Kirschtomaten
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Frittata mit Rucola und Kirschtomaten
Einfach | 30 Min. | 310 kcal