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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
186
186Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
95
95Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
132
132Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Spaghettini-Suppe thailändische Art
85
85Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
167
167Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
142
142Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
Einfach | 50 Min. | 608 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
315
315Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
