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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheWildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
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Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
Mittel | 50 Min. | 350 kcal
Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
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Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Mittel | 35 Min. | 516 kcal
Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
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Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
Mittel | 45 Min. | 671 kcal
Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
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Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
Mittel | 52 Min. | 747 kcal
Safran-Bouillongemüse mit Pesto verde
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Safran-Bouillongemüse mit Pesto verde
Mittel | 30 Min. | 330 kcal