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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheButternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Foto: SevenCooks
602
Foto: SevenCooks602Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Mittel | 1,5 Std. | 473 kcal
Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
Foto: SevenCooks121
Foto: SevenCooks121Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
Mittel | 50 Min. | 406 kcal
Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
Foto: SevenCooks230
Foto: SevenCooks230Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
Einfach | 2 Std. | 823 kcal
Foto: Oliver BrachatPomodori Confit con Vegan Ricotta
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 20153
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 20153Pomodori Confit con Vegan Ricotta
Schwer | 1,5 Std. | 367 kcal
Foto: Food Einwanger
Foto: Anke SchützLinseneintopf mit Wintergemüse
Foto: Günter Beer74
Foto: Günter Beer74Linseneintopf mit Wintergemüse
Einfach | 30 Min. | 527 kcal
Marokkanischer Linseneintopf
Foto: Günter Beer91
Foto: Günter Beer91Marokkanischer Linseneintopf
Mittel | 35 Min. | 400 kcal
Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Foto: SevenCooks106
Foto: SevenCooks106Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 869 kcal
Protein-Bowl mit veganem Gyros
Foto: Wheaty445
Foto: Wheaty445Protein-Bowl mit veganem Gyros
Einfach | 45 Min. | 874 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Thorsten SuedfelsGemüsesticks mit Ketchup
Foto: Barbara Bonisolli26
Foto: Barbara Bonisolli26Gemüsesticks mit Ketchup
Einfach | 35 Min. | 463 kcal
Foto: SevenCooksBelugalinsencurry mit Lammspießen
Foto: SevenCooks128
Foto: SevenCooks128Belugalinsencurry mit Lammspießen
Einfach | 45 Min. | 809 kcal
Foto: SimplyV
