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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHerzhafte Käse-Lauch-Quiche
Foto: Barbara Bonisolli
28
Foto: Barbara Bonisolli28Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
Mittel | 1,3 Std. | 565 kcal
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Lang
Foto: Wolfgang SchardtItalienischer Nudelauflauf
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann277
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann277Italienischer Nudelauflauf
Mittel | 35 Min. | 901 kcal
Foto: Silvio KnezevicKohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
Foto: Klaus-Maria Einwanger16
Foto: Klaus-Maria Einwanger16Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
Einfach | 40 Min. | 870 kcal
Foto: Lang
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Anke SchützKürbiscremesuppe mit Ingwer
Foto: Anke Schütz63
Foto: Anke Schütz63Kürbiscremesuppe mit Ingwer
Einfach | 40 Min. | 226 kcal
Kürbis-Schnitzel mit Meerrettichsauce
Foto: Anke Schütz15
Foto: Anke Schütz15Kürbis-Schnitzel mit Meerrettichsauce
Einfach | 45 Min. | 694 kcal
Kohlrabirohkost mit Kräutern
Foto: Food Einwanger38
Foto: Food Einwanger38Kohlrabirohkost mit Kräutern
Einfach | 20 Min. | 172 kcal
Foto: Anke SchützLinguine mit gemischten Pilzen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll55
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll55Linguine mit gemischten Pilzen
Einfach | 30 Min. | 607 kcal
Foto: Wolfgang SchardtMamas saftiges Spinat-Börek
Foto: Thorsten Suedfels85
Foto: Thorsten Suedfels85Mamas saftiges Spinat-Börek
Mittel | 1 Std. | 1052 kcal
Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
Foto: Food Einwanger6
Foto: Food Einwanger6Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Zucchinicremesuppe mit Ei
Foto: Fotostudio Eising25
Foto: Fotostudio Eising25Zucchinicremesuppe mit Ei
Einfach | 15 Min. | 460 kcal
Foto: MANI
