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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kräuter-Tagliatelle mit Lachs
      Rezeptbild für "Kräuter-Tagliatelle mit Lachs"Foto: Vivi D’Angelo
      337
      Flexitarisch
      Kräuter-Tagliatelle mit Lachs
      Einfach | 25 Min. | 882 kcal
      Penne mit Paprika und Fleischklößchen
      Rezeptbild für "Penne mit Paprika und Fleischklößchen"Foto: Vivi D’Angelo
      142
      Flexitarisch
      Penne mit Paprika und Fleischklößchen
      Einfach | 35 Min. | 790 kcal
      Pizza mit Salami
      Rezeptbild für "Pizza mit Salami"Foto: Vivi D'Angelo
      79
      Flexitarisch
      Pizza mit Salami
      Mittel | 2 Std. | 661 kcal
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Rezeptbild für "Bratensandwich mit Gewürzgurke"Foto: Vivi D’Angelo
      64
      Flexitarisch
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Einfach | 10 Min. | 454 kcal
      Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
      Rezeptbild für "Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen"Foto: Vivi D’Angelo
      24
      Flexitarisch
      Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 747 kcal
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Rezeptbild für "Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse"Foto: Vivi D’Angelo
      49
      Flexitarisch
      Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 804 kcal
      Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
      Rezeptbild für "Hähnchennuggets mit Kartoffelecken"Foto: Vivi D’Angelo
      442
      Flexitarisch
      Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
      Einfach | 45 Min. | 382 kcal
      Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
      Rezeptbild für "Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis"Foto: Vivi D’Angelo
      79
      Flexitarisch
      Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
      Einfach | 20 Min. | 686 kcal
      Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
      Rezeptbild für "Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse"Foto: Vivi D’Angelo
      103
      Flexitarisch
      Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 366 kcal
      Garnelen-Chili
      Rezeptbild für "Garnelen-Chili"Foto: Vivi D’Angelo
      60
      Flexitarisch
      Garnelen-Chili
      Einfach | 35 Min. | 420 kcal
      Cajun-Nudeltortilla mit Bacon
      Rezeptbild für "Cajun-Nudeltortilla mit Bacon"Foto: Vivi D’Angelo
      41
      Flexitarisch
      Cajun-Nudeltortilla mit Bacon
      Einfach | 20 Min. | 748 kcal
      Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
      Rezeptbild für "Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      4
      Vegetarisch
      Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
      Einfach | 25 Min. | 414 kcal
      Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
      Rezeptbild für "Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      58
      Vegetarisch
      Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
      Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
      Gerstenpower-Smoothie
      Rezeptbild für "Gerstenpower-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      24
      Vegan
      Gerstenpower-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
      Rezeptbild für "Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch"Foto: Kramp/Gölling
      97
      Vegan
      Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
      Einfach | 25 Min. | 236 kcal
      Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
      Rezeptbild für "Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat"Foto: Hannah Kaminski
      14
      Vegan
      Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
      Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal
      Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
      Rezeptbild für "Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan"Foto: Kramp/Gölling
      35
      Vegetarisch
      Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
      Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
      Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
      Rezeptbild für "Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      40
      Vegan
      Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
      Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
      Gefüllte Zwiebeln
      Rezeptbild für "Gefüllte Zwiebeln"Foto: Eising Studio Food Photo & Video
      13
      Vegetarisch
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 55 Min. | 210 kcal
      Gersten-Wildkräuter-Suppe
      Rezeptbild für "Gersten-Wildkräuter-Suppe"Foto: Eising Studio Food Photo & Video
      34
      Vegetarisch
      Gersten-Wildkräuter-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal

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