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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
      Rezeptbild für "Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat"Foto: Coco Lang
      146
      Flexitarisch
      Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
      Mittel | 1 Std. | 592 kcal
      Geschnetzeltes mit Kohlrabi
      Rezeptbild für "Geschnetzeltes mit Kohlrabi"Foto: Coco Lang
      97
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Kohlrabi
      Einfach | 35 Min. | 595 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing"Foto: SevenCooks
      418
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Parmaschinken-Sandwich
      Rezeptbild für "Parmaschinken-Sandwich"Foto: SevenCooks
      753
      Flexitarisch
      Parmaschinken-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 552 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      Rezeptbild für "Zuckerhut-Salat mit Kaki"Foto: SevenCooks
      269
      Vegetarisch
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      Einfach | 20 Min. | 534 kcal
      Frühstücks-Bruschetta
      Rezeptbild für "Frühstücks-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      1030
      Vegan
      Frühstücks-Bruschetta
      Einfach | 10 Min. | 291 kcal
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Rezeptbild für "Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl"Foto: SevenCooks
      348
      Vegan
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      To Go Meal-Prep 2: Pfannkuchenrauten auf Salat
      Rezeptbild für "To Go Meal-Prep 2: Pfannkuchenrauten auf Salat"Foto: SevenCooks
      141
      Vegetarisch
      To Go Meal-Prep 2: Pfannkuchenrauten auf Salat
      Einfach | 15 Min. | 73 kcal
      Pfannkuchenrauten auf Salat
      Rezeptbild für "Pfannkuchenrauten auf Salat"Foto: SevenCooks
      217
      Vegetarisch
      Pfannkuchenrauten auf Salat
      Einfach | 30 Min. | 420 kcal

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