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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag
12
Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag12Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Foto: Kramp/Gölling15
Foto: Kramp/Gölling15Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Foto: Kramp/Gölling97
Foto: Kramp/Gölling97Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Einfach | 5 Min. | 256 kcal
Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel
Foto: SevenCooks114
Foto: SevenCooks114Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel
Einfach | 1,3 Std. | 534 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Foto: SevenCooks650
Foto: SevenCooks650Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Foto: SevenCooks218
Foto: SevenCooks218One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Einfach | 30 Min. | 430 kcal
Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Foto: SevenCooks133
Foto: SevenCooks133Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Einfach | 10 Min. | 19 kcal
Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
Foto: Billie Green74
Foto: Billie Green74Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
Einfach | 40 Min. | 586 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Foto: Simply Vegan57
Foto: Simply Vegan57Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann62
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann62Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
Einfach | 5 Min. | 69 kcal
Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
Foto: SevenCooks125
Foto: SevenCooks125Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Foto: Kunstmann Verlag9
Foto: Kunstmann Verlag9Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Rote-Bete-Haselnuss-Salat mit Granatapfel-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann72
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann72Rote-Bete-Haselnuss-Salat mit Granatapfel-Dressing
Mittel | 2,6 Std. | 271 kcal
Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel
Foto: Julia Hoersch37
Foto: Julia Hoersch37Rucolasalat mit Kräuterseitlingen, Mozzarella, Walnuss und Granatapfel
Mittel | 25 Min. | 303 kcal
Rotkohl-Graupen-Salat mit Walnuss-Apfel-Vinaigrette
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann27
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann27Rotkohl-Graupen-Salat mit Walnuss-Apfel-Vinaigrette
Mittel | 1,8 Std. | 445 kcal
Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Foto: Kramp/Gölling28
Foto: Kramp/Gölling28Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Einfach | 2,2 Std. | 104 kcal
Smoothie mit Aloe vera, Granatapfel und Giersch
Foto: Kramp/Gölling9
Foto: Kramp/Gölling9Smoothie mit Aloe vera, Granatapfel und Giersch
Einfach | 10 Min. | 96 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Foto: Kramp/Gölling44
Foto: Kramp/Gölling44Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
Foto: Kramp/Gölling17
Foto: Kramp/Gölling17Beeren-Smoothie mit Granatapfel, Acai und Birkensüß
Mittel | 12,3 Std. | 88 kcal
Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
Foto: SevenCooks257
Foto: SevenCooks257Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
Einfach | 10 Min. | 50 kcal
