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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Rezeptbild für "Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth"Foto: Harsha Gramminger
      28
      Vegetarisch
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Einfach | 15 Min. | 275 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen"Foto: Uschi Sura
      22
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Chapati
      Rezeptbild für "Chapati"Foto: Harsha Gramminger
      4
      Vegetarisch
      Chapati
      Einfach | 55 Min. | 150 kcal
      Roti
      Rezeptbild für "Roti"Foto: iStock.com/larik_malasha
      21
      Vegetarisch
      Roti
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Samosas
      Rezeptbild für "Samosas"Foto: Harsha Gramminger
      20
      Vegetarisch
      Samosas
      Einfach | 1 Std. | 202 kcal
      Balsamico-Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Balsamico-Joghurtdressing"Foto: Harsha Gramminger
      17
      Vegetarisch
      Balsamico-Joghurtdressing
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Chinakohlsalat in Walnussdressing
      Rezeptbild für "Chinakohlsalat in Walnussdressing"Foto: Uschi Sura
      53
      Vegan
      Chinakohlsalat in Walnussdressing
      Einfach | 20 Min. | 469 kcal
      Chili non Carne
      Rezeptbild für "Chili non Carne"Foto: Harsha Gramminger
      38
      Vegetarisch
      Chili non Carne
      Einfach | 45 Min. | 247 kcal
      Dalsuppe – vegan
      Rezeptbild für "Dalsuppe – vegan"Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova
      58
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Karottencremesuppe
      Rezeptbild für "Karottencremesuppe"Foto: Uschi Sura
      92
      Vegetarisch
      Karottencremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 314 kcal
      Auberginen-Curry
      Rezeptbild für "Auberginen-Curry"Foto: iStock.com/subodhsathe
      31
      Vegetarisch
      Auberginen-Curry
      Einfach | 40 Min. | 256 kcal
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      Rezeptbild für "Mildes Karotten-Bohnen-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      30
      Vegetarisch
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 401 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Rezeptbild für "Auberginen-Süßkartoffel-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      22
      Vegetarisch
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 30 Min. | 526 kcal
      Ayurvedische Bratkartoffeln
      Rezeptbild für "Ayurvedische Bratkartoffeln"Foto: Harsha Gramminger
      33
      Vegetarisch
      Ayurvedische Bratkartoffeln
      Einfach | 40 Min. | 395 kcal
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl
      Rezeptbild für "Bombaykartoffeln mit Blumenkohl"Foto: Harsha Gramminger
      42
      Vegetarisch
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl
      Einfach | 40 Min. | 487 kcal
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Rezeptbild für "Grüne Bohnen in Kokossauce"Foto: Teresa Maria Sura
      16
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Ingwer-Karotten"Foto: Teresa Maria Sura
      29
      Vegetarisch
      Ingwer-Karotten
      Einfach | 20 Min. | 203 kcal
      Kichererbsen-Brokkoli-Curry
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Brokkoli-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      55
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Brokkoli-Curry
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Palak Tofu
      Rezeptbild für "Palak Tofu"Foto: Uschi Sura
      16
      Vegetarisch
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 362 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Rezeptbild für "Paprika-Kichererbsen-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      29
      Vegetarisch
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 454 kcal

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