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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- < 30 Minuten
- mit Spinat
Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
503
503Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
Einfach | 20 Min. | 552 kcal
Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
473
473Spaghetti mit veganem Spinat-Pistazien-Pesto
Einfach | 30 Min. | 833 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
222
222Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
384
384Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
Einfach | 30 Min. | 658 kcal
Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
52
52Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
Einfach | 25 Min. | 505 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
86
86Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
