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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Brunch
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Rezeptbild für "Spinat-Tomaten-Frittata"Foto: SevenCooks
      1174
      Vegetarisch
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Einfach | 40 Min. | 408 kcal
      Vegane Pancakes
      Rezeptbild für "Vegane Pancakes"Foto: SevenCooks
      528
      Vegan
      Vegane Pancakes
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Spinat-Roulade
      Rezeptbild für "Spinat-Roulade"Foto: SevenCooks
      611
      Vegetarisch
      Spinat-Roulade
      Schwer | 1,2 Std. | 371 kcal
      French Toast
      Rezeptbild für "French Toast"Foto: SevenCooks
      272
      Vegan
      French Toast
      Mittel | 30 Min. | 504 kcal
      Mohnpancakes
      Rezeptbild für "Mohnpancakes"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      237
      Vegan
      Mohnpancakes
      Einfach | 20 Min. | 339 kcal
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Rezeptbild für "Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten"Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn Verlag
      88
      Vegan
      Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Kokos-Tarte"Foto: Lisa Lindner
      33
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      49
      Vegetarisch
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Rezeptbild für "Espresso-Muffins zum Wachwerden"Foto: ab jetzt vegan
      34
      Vegan
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Einfach | 45 Min. | 288 kcal
      Life-Changing-Bread
      Rezeptbild für "Life-Changing-Bread"Foto: ab jetzt vegan
      35
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen"Foto: Sabine Hans
      4
      Vegetarisch
      Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
      Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Rezeptbild für "Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen"Foto: Alexandra Schubert
      28
      Vegan
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Quinoabrot
      Rezeptbild für "Quinoabrot"Foto: Lisa Linder
      23
      Vegetarisch
      Quinoabrot
      Einfach | 2,3 Std. | 314 kcal
      Eiergratin
      Rezeptbild für "Eiergratin"Foto: Andreas Fahrni
      53
      Vegetarisch
      Eiergratin
      Mittel | 40 Min. | 352 kcal
      Auberginen-Amarant
      Rezeptbild für "Auberginen-Amarant"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      11
      Vegan
      Auberginen-Amarant
      Einfach | 35 Min. | 312 kcal
      Deftiges „Rührei“
      Rezeptbild für "Deftiges „Rührei“"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      27
      Vegan
      Deftiges „Rührei“
      Einfach | 15 Min. | 81 kcal
      Vegane Mini-Schnitzel
      Rezeptbild für "Vegane Mini-Schnitzel"Foto: 2015 Narayana Verlag
      18
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Marinierter Camembert
      Rezeptbild für "Marinierter Camembert"Foto: Cordula Flegel
      8
      Vegetarisch
      Marinierter Camembert
      Einfach | 15 Min. | 587 kcal
      Obatzter
      Rezeptbild für "Obatzter"Foto: Cordula Flegel
      10
      Vegetarisch
      Obatzter
      Einfach | 15 Min. | 292 kcal
      Zitronige Frühstücksbrötchen
      Rezeptbild für "Zitronige Frühstücksbrötchen"Foto: 2015 Narayana Verlag
      164
      Vegan
      Zitronige Frühstücksbrötchen
      Einfach | 45 Min. | 311 kcal

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