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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
236
Mittel
283
Schwer
47
Saisonalität
Winter
24
Frühling
55
Sommer
66
Herbst
65
Ostern
7
Halloween
0
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
10
Salate
4
Snacks
58
Dips, Dressings, Soßen
5
Brot und Brötchen
53
Kuchen und Gebäck
158
Getränke
0
Frühstück
18
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
279
Beilage
18
Dessert
39
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
558
Haselnuss
534
Walnuss
542
Schalenfrüchte
439
Soja
448
Gluten
1
Fruktose
248
Ei
270
Laktose
215
Schalentiere
565
Fisch
560
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
163
Backen süß
158
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
2
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
22
China
1
Deutschland
47
England
5
Frankreich
46
Griechenland
5
Indien
8
Italien
73
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
15
Thailand
0
Türkei
10
Sonstiges Länderküche
48
Orient
13
Spanien
0
Schweiz
4
Vietnam
0
Asien
9
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
2
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Saisonal
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Backen
Fleisch
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Pizza vom Grill
177
Pizza vom Grill
Einfach
|
1 Std.
|
688 kcal
Linsen-Reis-Wrap to go
236
Linsen-Reis-Wrap to go
Mittel
|
50 Min.
|
792 kcal
Gemüseburger
578
Gemüseburger
Mittel
|
1,3 Std.
|
468 kcal
Apfel-Nuss-Brot
26
Apfel-Nuss-Brot
Einfach
|
13,9 Std.
|
394 kcal
Apfel-Macadamia-Brownies
30
Apfel-Macadamia-Brownies
Einfach
|
2,2 Std.
|
255 kcal
Amarenawaffeln
28
Amarenawaffeln
Mittel
|
48 Min.
|
397 kcal
Auberginen-Lasagne
97
Auberginen-Lasagne
Mittel
|
1,3 Std.
|
597 kcal
Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
14
Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
Mittel
|
1 Std.
|
750 kcal
Apple Crumble
98
Apple Crumble
Mittel
|
45 Min.
|
328 kcal
Apfelnocken mit Zimtbutter
83
Apfelnocken mit Zimtbutter
Einfach
|
1,2 Std.
|
705 kcal
Apfel-Amarettini-Törtchen
16
Apfel-Amarettini-Törtchen
Einfach
|
1 Std.
|
771 kcal
15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
118
15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
Mittel
|
1,3 Std.
|
228 kcal
Artischocken in Olivenöl
3
Artischocken in Olivenöl
Mittel
|
45 Min.
|
237 kcal
Apfelschnecken mit Walnüssen
45
Apfelschnecken mit Walnüssen
Mittel
|
2,8 Std.
|
419 kcal
Asia-Pfannkuchen-Wrap
44
Asia-Pfannkuchen-Wrap
Mittel
|
1,1 Std.
|
378 kcal
Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
18
Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
Mittel
|
1 Std.
|
466 kcal
Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
42
Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
Mittel
|
38 Min.
|
570 kcal
Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
40
Rote Bete-Gnocchi mit Salbeibutter, Pinienkernen und Pistazien
Mittel
|
1,5 Std.
|
551 kcal
Limetten-Knusperwaffeln
33
Limetten-Knusperwaffeln
Mittel
|
28 Min.
|
365 kcal
Kohlrabi-Möhren-Auflauf
105
Kohlrabi-Möhren-Auflauf
Einfach
|
1 Std.
|
560 kcal
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