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Müde, schlapp und antriebslos? Damit ist jetzt Schluss! Denn hier holst du dir deine Power zurück. Was du dazu brauchst, sind Zutaten wie Linsen und Hülsenfrüchte oder frisches Obst und Gemüse. Mit Proteinen und allerlei Vitaminen sind diese Rezeptideen wahres Powerfood und ein echter Energiekick.

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Vegetarisches_Rezept:_High_Protein_Frühstücksbowl_neu 1

Veganes Rezept: Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken 1

Veganes Rezept: Bliss Balls 1

Powerfood – Rezepte zum Kraft tanken

Wenig Bewegung, der Kühlschrank gefährlich nah & keine klaren Pausenzeiten – das Homeoffice stellt uns vor einige Herausforderungen, wenn es um gesunde Ernährung geht. Deshalb findest du hier gesunde & schnelle Gerichte, die du ganz leicht zuhause zubereiten kannst und die dich lange satt machen.

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Veganes Rezept: Okra Curry 1

Veganes Rezept: Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen 1

Veganes Rezept: Kitchari 1

Gesunde Ernährung im Homeoffice

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Damit möchte ich kochen:

Auf keinen Fall dabei sein sollte:

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Veganes Rezept: Energy Riegel 1

Energy Riegel

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Veganes Rezept: Müslikugeln 1

Müslikugeln

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Veganes Rezept: Aprikose-Maccadamia Bliss-Balls 1

Aprikose-Macadamia Bliss-Balls

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Energy Smoothie

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Müsli-Muffins to go

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Vegetarisches Rezept: Power-Topfen mit Nüssen 1

Power-Topfen mit Nüssen

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Veganes Rezept: Energy-Oats mit Cranberries_1

Energy-Oats mit Cranberries

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Energiebällchen

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Blaubeersmoothie mit Açai und Maca

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