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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKöttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
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Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Mittel | 45 Min. | 675 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
318
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
101
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
350
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
Einfach | 10 Min. | 337 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
329
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
132
Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
Einfach | 20 Min. | 215 kcal
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
379
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
763
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
467
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Panzanella mit gegrillter Nektarine
212
Panzanella mit gegrillter Nektarine
Einfach | 25 Min. | 436 kcal
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
156
Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat
Einfach | 40 Min. | 522 kcal