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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      80
      Vegan
      Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 636 kcal
      Easy Ofenreis vom Blech
      Rezeptbild für "Easy Ofenreis vom Blech"Foto: SevenCooks
      187
      Flexitarisch
      Easy Ofenreis vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 651 kcal
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Rezeptbild für "Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen"Foto: SevenCooks
      221
      Flexitarisch
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Mittel | 30 Min. | 761 kcal
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      189
      Vegan
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 573 kcal
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Rezeptbild für "Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis"Foto: SevenCooks
      119
      Vegan
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Einfach | 25 Min. | 635 kcal
      Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
      Rezeptbild für "Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch"Foto: SevenCooks
      614
      Vegan
      Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
      Einfach | 30 Min. | 835 kcal
      Kimbap – koreanisches Sushi
      Rezeptbild für "Kimbap – koreanisches Sushi"Foto: SevenCooks
      143
      Vegetarisch
      Kimbap – koreanisches Sushi
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      Rezeptbild für "Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree"Foto: SevenCooks
      308
      Vegan
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      Mittel | 1 Std. | 608 kcal
      Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
      Rezeptbild für "Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen"Foto: Simply V
      122
      Vegan
      Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
      Einfach | 40 Min. | 989 kcal

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