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      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
      Rezeptbild für "Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta"Foto: SevenCooks
      166
      Vegetarisch
      Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
      Einfach | 15 Min. | 213 kcal
      Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
      Rezeptbild für "Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip"Foto: SevenCooks
      138
      Vegan
      Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
      Einfach | 20 Min. | 215 kcal
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      Rezeptbild für "Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten"Foto: Michael Holtz
      8
      Vegetarisch
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      Mittel | 40 Min. | 183 kcal
      Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
      Rezeptbild für "Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln"Foto: Beetgold
      122
      Vegan
      Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
      Einfach | 30 Min. | 670 kcal
      Ziegenkäse-Pesto-Piripiri
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Pesto-Piripiri"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Pesto-Piripiri
      Einfach | 10 Min. | 101 kcal
      Minipaprika mit Pestolinsen
      Rezeptbild für "Minipaprika mit Pestolinsen"Foto: Anke Schütz
      18
      Vegetarisch
      Minipaprika mit Pestolinsen
      Mittel | 40 Min. | 244 kcal
      Auberginen-Carpaccio
      Rezeptbild für "Auberginen-Carpaccio"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegetarisch
      Auberginen-Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 227 kcal
      Gefüllte Fladenteigröllchen
      Rezeptbild für "Gefüllte Fladenteigröllchen"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      11
      Vegetarisch
      Gefüllte Fladenteigröllchen
      Schwer | 1,5 Std. | 376 kcal
      Kürbis-Carpaccio
      Rezeptbild für "Kürbis-Carpaccio"Foto: Anke Schütz
      10
      Vegetarisch
      Kürbis-Carpaccio
      Einfach | 25 Min. | 143 kcal
      Kürbis-Tortilla
      Rezeptbild für "Kürbis-Tortilla"Foto: Anke Schütz
      48
      Vegetarisch
      Kürbis-Tortilla
      Einfach | 45 Min. | 399 kcal
      Zucchini-Reis-Torte
      Rezeptbild für "Zucchini-Reis-Torte"Foto: Simon Wheeler
      23
      Vegetarisch
      Zucchini-Reis-Torte
      Schwer | 1 Std. | 533 kcal
      Auberginen-Lasagne
      Rezeptbild für "Auberginen-Lasagne"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      96
      Vegetarisch
      Auberginen-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 597 kcal
      Baked-Beans-Gratin
      Rezeptbild für "Baked-Beans-Gratin"Foto: Klaus Maria Einwanger
      57
      Vegetarisch
      Baked-Beans-Gratin
      Mittel | 45 Min. | 361 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
      Rezeptbild für "Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta"Foto: nutsandblueberries
      37
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
      Einfach | 35 Min. | 792 kcal
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit grünem Spargel"Foto: Anke Schütz
      31
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 1 Std. | 459 kcal
      Brokkoli-Penne mit Drei-Kerne-Pesto
      Rezeptbild für "Brokkoli-Penne mit Drei-Kerne-Pesto"Foto: Anke Schütz
      94
      Vegetarisch
      Brokkoli-Penne mit Drei-Kerne-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 756 kcal
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Rezeptbild für "Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten"Foto: Anke Schütz
      119
      Vegetarisch
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Gemüse-Tortilla
      Rezeptbild für "Gemüse-Tortilla"Foto: Anke Schütz
      62
      Vegetarisch
      Gemüse-Tortilla
      Einfach | 50 Min. | 405 kcal
      Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
      Rezeptbild für "Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste"Foto: MANI
      21
      Vegetarisch
      Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
      Mittel | 10 Min. | 252 kcal
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Rezeptbild für "Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip"Foto: Food Einwanger
      7
      Vegetarisch
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Mittel | 3,7 Std. | 465 kcal

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