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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Honigmöhren mit Hanf
      Rezeptbild für "Honigmöhren mit Hanf"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      27
      Vegetarisch
      Honigmöhren mit Hanf
      Einfach | 20 Min. | 127 kcal
      Artischocken-Fenchel-Salat
      Rezeptbild für "Artischocken-Fenchel-Salat"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      33
      Vegan
      Artischocken-Fenchel-Salat
      Mittel | 25 Min. | 179 kcal
      Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen
      Rezeptbild für "Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      32
      Vegan
      Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen
      Schwer | 13,3 Std. | 208 kcal
      All-Day-Power-Müsli
      Rezeptbild für "All-Day-Power-Müsli"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      121
      Vegetarisch
      All-Day-Power-Müsli
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Blumenkohlchips
      Rezeptbild für "Blumenkohlchips"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      51
      Vegan
      Blumenkohlchips
      Einfach | 1,2 Std. | 78 kcal
      Kalechips mit Essig und Zwiebel
      Rezeptbild für "Kalechips mit Essig und Zwiebel"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      14
      Vegetarisch
      Kalechips mit Essig und Zwiebel
      Einfach | 1,2 Std. | 56 kcal
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Kartoffelcurry mit Kichererbsen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      203
      Vegan
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Mittel | 35 Min. | 327 kcal
      Kastanien-Hummus
      Rezeptbild für "Kastanien-Hummus"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      26
      Vegan
      Kastanien-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 268 kcal
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Cranberrybröseln"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      54
      Vegan
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Kürbisgnocchi mit Chiasamen
      Rezeptbild für "Kürbisgnocchi mit Chiasamen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      79
      Vegan
      Kürbisgnocchi mit Chiasamen
      Mittel | 1,3 Std. | 323 kcal
      Knackiges Kürbiskernturron
      Rezeptbild für "Knackiges Kürbiskernturron"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      3
      Vegetarisch
      Knackiges Kürbiskernturron
      Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      Rezeptbild für "Chiasamen-Chili mit Buchweizen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      33
      Vegan
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      Schwer | 30 Min. | 230 kcal
      Carob-Shortbread
      Rezeptbild für "Carob-Shortbread"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      11
      Vegan
      Carob-Shortbread
      Mittel | 1 Std. | 162 kcal
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Rezeptbild für "Chiasamen-Roggen-Fladen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      17
      Vegan
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Schwer | 6,1 Std. | 535 kcal
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Rezeptbild für "Caesars Salad mit Brunnenkresse"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      4
      Vegan
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Mittel | 1,3 Std. | 402 kcal
      Scharfer Avocado-Chili-Joghurt
      Rezeptbild für "Scharfer Avocado-Chili-Joghurt"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      10
      Vegan
      Scharfer Avocado-Chili-Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 199 kcal
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      Rezeptbild für "Sojabohnensprossen aus dem Wok"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      14
      Vegan
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      Mittel | 15 Min. | 112 kcal
      Sesamhelva mit Pistazien
      Rezeptbild für "Sesamhelva mit Pistazien"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      20
      Vegan
      Sesamhelva mit Pistazien
      Schwer | 12,8 Std. | 544 kcal
      Sesamkrokant mit Honig
      Rezeptbild für "Sesamkrokant mit Honig"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      6
      Vegetarisch
      Sesamkrokant mit Honig
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Rezeptbild für "Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      9
      Vegan
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Schwer | 1,1 Tage | 591 kcal

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