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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tortilla mit Salatpesto
      Rezeptbild für "Tortilla mit Salatpesto"Foto: Barbara Bonisolli
      15
      Vegetarisch
      Tortilla mit Salatpesto
      Einfach | 40 Min. | 533 kcal
      Zucchiniauflauf
      Rezeptbild für "Zucchiniauflauf"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      294
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal
      Zucchini-Pancakes
      Rezeptbild für "Zucchini-Pancakes"Foto: Fotostudio Eising
      177
      Vegetarisch
      Zucchini-Pancakes
      Einfach | 30 Min. | 499 kcal
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Rezeptbild für "Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch"Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
      26
      Vegetarisch
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Mittel | 55 Min. | 718 kcal
      Scones mit Rhabarberkompott
      Rezeptbild für "Scones mit Rhabarberkompott"Foto: SevenCooks
      87
      Vegetarisch
      Scones mit Rhabarberkompott
      Mittel | 50 Min. | 264 kcal
      Schoko-Pancakes
      Rezeptbild für "Schoko-Pancakes"Foto: SevenCooks
      610
      Vegetarisch
      Schoko-Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 472 kcal
      Beerige Pancakes
      Rezeptbild für "Beerige Pancakes"Foto: SevenCooks
      349
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Gefülltes Apfelgebäck
      Rezeptbild für "Gefülltes Apfelgebäck"Foto: SevenCooks
      86
      Vegetarisch
      Gefülltes Apfelgebäck
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Pilzknödel
      Rezeptbild für "Pilzknödel"Foto: Matthias Haupt
      21
      Vegetarisch
      Pilzknödel
      Mittel | 2,3 Std. | 588 kcal
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Rezeptbild für "Marmeladen-Hefe-Küchlein"Foto: SevenCooks
      38
      Vegetarisch
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Mittel | 1,7 Std. | 264 kcal
      Avocado-Feta-Frittata
      Rezeptbild für "Avocado-Feta-Frittata"Foto: Fotostudio Eising
      196
      Vegetarisch
      Avocado-Feta-Frittata
      Einfach | 20 Min. | 521 kcal
      Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
      Rezeptbild für "Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln"Foto: Vivi d'Angelo
      27
      Vegetarisch
      Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
      Mittel | 20 Min. | 600 kcal
      Brokkolisuppe mit Cremeklecks
      Rezeptbild für "Brokkolisuppe mit Cremeklecks"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      53
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Cremeklecks
      Einfach | 40 Min. | 311 kcal
      Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      65
      Vegetarisch
      Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
      Einfach | 1,5 Std. | 479 kcal
      Buchweizen-Beeren-Porridge
      Rezeptbild für "Buchweizen-Beeren-Porridge"Foto: Kramp/Gölling
      28
      Vegetarisch
      Buchweizen-Beeren-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 640 kcal
      Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
      Rezeptbild für "Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      14
      Vegetarisch
      Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
      Mittel | 35 Min. | 560 kcal
      Dinkelbrötchen
      Rezeptbild für "Dinkelbrötchen"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      145
      Vegetarisch
      Dinkelbrötchen
      Mittel | 2,2 Std. | 155 kcal
      Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich
      Rezeptbild für "Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich"Foto: Barbara Bonisolli
      29
      Vegetarisch
      Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Rezeptbild für "Geeister Couscous mit Heidelbeersauce"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      16
      Vegetarisch
      Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
      Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Rezeptbild für "Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      16
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal

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