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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      Rezeptbild für "Reispfanne mit grünem Grillspargel"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      Einfach | 55 Min. | 661 kcal
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Rezeptbild für "Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      84
      Flexitarisch
      Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
      Einfach | 30 Min. | 560 kcal
      Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
      Rezeptbild für "Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern"Foto: SevenCooks
      83
      Flexitarisch
      Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
      Einfach | 40 Min. | 518 kcal
      Salsa Verde
      Rezeptbild für "Salsa Verde"Foto: SevenCooks
      47
      Vegan
      Salsa Verde
      Einfach | 10 Min. | 237 kcal
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Rezeptbild für "Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot"Foto: SevenCooks
      197
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Einfach | 10 Min. | 449 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      558
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Rezeptbild für "Bagel mit veganem Thunfischsalat"Foto: SevenCooks
      248
      Vegan
      Bagel mit veganem Thunfischsalat
      Einfach | 20 Min. | 727 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Rezeptbild für "Roh-vegane Zucchini-Lasagne"Foto: SevenCooks
      275
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      177
      Vegan
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 326 kcal
      Klassisches Omelett
      Rezeptbild für "Klassisches Omelett"Foto: SevenCooks
      235
      Vegetarisch
      Klassisches Omelett
      Einfach | 15 Min. | 338 kcal
      Französisches Omelett mit Brie
      Rezeptbild für "Französisches Omelett mit Brie"Foto: SevenCooks
      204
      Vegetarisch
      Französisches Omelett mit Brie
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Rezeptbild für "Mediterranes Omelett mit Feta"Foto: SevenCooks
      449
      Vegetarisch
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 427 kcal
      Herzhafter Brioche-Kranz
      Rezeptbild für "Herzhafter Brioche-Kranz"Foto: SevenCooks
      36
      Vegetarisch
      Herzhafter Brioche-Kranz
      Mittel | 1,8 Std. | 337 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Rezeptbild für "Roher Spargelsalat mit Belugalinsen"Foto: SevenCooks
      72
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
      Rezeptbild für "Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren"Foto: SevenCooks
      791
      Flexitarisch
      Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
      Mittel | 45 Min. | 675 kcal
      Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      343
      Vegan
      Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
      Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
      Grünes Spargelrisotto
      Rezeptbild für "Grünes Spargelrisotto"Foto: SevenCooks
      282
      Vegetarisch
      Grünes Spargelrisotto
      Einfach | 30 Min. | 528 kcal
      Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      196
      Vegan
      Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
      Einfach | 25 Min. | 609 kcal
      Spaghetti Cacio e Pepe
      Rezeptbild für "Spaghetti Cacio e Pepe"Foto: SevenCooks
      345
      Vegetarisch
      Spaghetti Cacio e Pepe
      Einfach | 20 Min. | 753 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Brotsalat"Foto: SevenCooks
      405
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal

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