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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbiscremesuppe mit Ingwer
      Rezeptbild für "Kürbiscremesuppe mit Ingwer"Foto: Anke Schütz
      63
      Vegetarisch
      Kürbiscremesuppe mit Ingwer
      Einfach | 40 Min. | 226 kcal
      Kohlrabiwürfel in Kräutersahne
      Rezeptbild für "Kohlrabiwürfel in Kräutersahne"Foto: Silvio Knezevic
      50
      Vegetarisch
      Kohlrabiwürfel in Kräutersahne
      Einfach | 25 Min. | 234 kcal
      Limetten-Knusperwaffeln
      Rezeptbild für "Limetten-Knusperwaffeln"Foto: Food Einwanger
      33
      Vegetarisch
      Limetten-Knusperwaffeln
      Mittel | 28 Min. | 365 kcal
      Zwiebelkonfitüre mit Piment
      Rezeptbild für "Zwiebelkonfitüre mit Piment"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      5
      Vegan
      Zwiebelkonfitüre mit Piment
      Einfach | 1 Std. | 155 kcal
      Krautnudeln
      Rezeptbild für "Krautnudeln"Foto: Lang
      71
      Vegan
      Krautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 1119 kcal
      Limetten-Hummus
      Rezeptbild für "Limetten-Hummus"Foto: Jörn Rynio
      33
      Vegan
      Limetten-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 524 kcal
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Rezeptbild für "Kürbis-Apfel-Auflauf"Foto: Anke Schütz
      48
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Mittel | 1,2 Std. | 729 kcal
      Meerrettich-Kräuter-Dip
      Rezeptbild für "Meerrettich-Kräuter-Dip"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      27
      Vegetarisch
      Meerrettich-Kräuter-Dip
      Einfach | 15 Min. | 178 kcal
      Melonenvinaigrette
      Rezeptbild für "Melonenvinaigrette"Foto: Anke Schütz
      7
      Vegan
      Melonenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 85 kcal
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Rezeptbild für "Mango-Kokos-Mus mit Amaranth"Foto: Alexander Walter
      54
      Vegan
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Mittel | 25 Min. | 302 kcal
      Mini-Focaccia vom Grill
      Rezeptbild für "Mini-Focaccia vom Grill"Foto: Jörn Rynio
      69
      Vegetarisch
      Mini-Focaccia vom Grill
      Mittel | 1,3 Std. | 296 kcal
      Mandelwaffeln
      Rezeptbild für "Mandelwaffeln"Foto: Food Einwanger
      50
      Vegetarisch
      Mandelwaffeln
      Einfach | 1 Std. | 708 kcal
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Rezeptbild für "Mangold-Bärlauch-Nudeln"Foto: Food Einwanger
      78
      Vegetarisch
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 586 kcal
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Rezeptbild für "Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      19
      Vegetarisch
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
      Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
      Rezeptbild für "Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat"Foto: Food Einwanger
      16
      Vegetarisch
      Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
      Mittel | 1,7 Std. | 521 kcal
      Mangochutney
      Rezeptbild für "Mangochutney"Foto: Melanie Zanin
      43
      Vegan
      Mangochutney
      Mittel | 20 Min. | 179 kcal
      Möhren-Karamell-Riegel
      Rezeptbild für "Möhren-Karamell-Riegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      22
      Vegetarisch
      Möhren-Karamell-Riegel
      Einfach | 3 Std. | 209 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Rezeptbild für "Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      44
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Erdnuss-Dip"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      65
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Einfach | 1 Std. | 651 kcal
      Möhrengelee mit Aprikosen
      Rezeptbild für "Möhrengelee mit Aprikosen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      10
      Vegan
      Möhrengelee mit Aprikosen
      Einfach | 30 Min. | 273 kcal

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