Alles zur Zutat Senfkorn gelb

Senfkorn gelb Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Senfkorn gelb". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Kitchari
Veganes Rezept: Kitchari 1
226
Vegan
Kitchari
Einfach | 30 Min. | 406 kcal
Blumenkohlcurry
Veganes Rezept: Blumenkohlcurry
465
Vegan
Blumenkohlcurry
Einfach | 30 Min. | 796 kcal
Cajun-Gewürzmischung
Veganes Rezept Cajun Gewürzmischung
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Vegan
Cajun-Gewürzmischung
Einfach | 10 Min. | 25 kcal
Auberginen-Matjes
Veganes Rezept: Auberginen-Matjes 1
102
Vegan
Auberginen-Matjes
Mittel | 2 Std. | 564 kcal
Indischer Linseneintopf
Veganes Rezept: Indischer Linseneintopf 1
2392
Vegan
Indischer Linseneintopf
Einfach | 27 Min. | 448 kcal
Senfkorn gelb - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
475kcal23%

Brennwert

1.987kJ23%

Energie

5,7GRAMM0%

Wasser

25GRAMM50%

Eiweiß

29GRAMM40%

Fett

28GRAMM11%

Kohlenhydrate

6,6GRAMM0%

Ballaststoffe

4,5GRAMM0%

Minerale

1,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Senfkorn gelb enthält 1.987 kJ Brennwert bzw. 475 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 22,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 24,94 g Eiweiß (50 % d. Tagesbedarfs), 28,8 g Fett (40 %) als auch 28,4 g Kohlenhydrate (10,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin37 µg
  • Vitamin B1-Thiamin540 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin380 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure7900 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent16267 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium5 mg
  • Kalium680 mg
  • Calcium520 mg
  • Magnesium300 mg
  • Phosphor840 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid60 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen18500 µg
  • Zink4700 µg
  • Kupfer410 µg
  • Mangan1800 µg
  • Fluorid50 µg
  • Iodid5 µg