Alles zur Zutat Amaranth

Amaranth Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Amaranth". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt

662

Frühstücksbowl mit Kokosjoghurt

Einfach | 10 Min. | 265 kcal

Brennnesselsuppe

186

Brennnesselsuppe

Einfach | 35 Min. | 300 kcal

Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth

288

Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth

Einfach | 40 Min. | 441 kcal

Selbstgemachte Amaranthmilch

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Selbstgemachte Amaranthmilch

Einfach | 2,2 Std. | 76 kcal

Power-Topfen mit Nüssen

406

Power-Topfen mit Nüssen

Einfach | 5 Min. | 452 kcal

Pak Choi mit Kokos-Amaranth

102

Pak Choi mit Kokos-Amaranth

Mittel | 45 Min. | 807 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Amaranth enthält 1.611 kJ Brennwert bzw. 385 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 14,45 g Eiweiß (29,2 % d. Tagesbedarfs), 6,51 g Fett (8,6 %) als auch 66,17 g Kohlenhydrate (25,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten